CrossFit 8000 Salpaus, LAHTI
ÄLÄ MENE KUNTOHUIPPUSI OHI!
TULE SALPAUSSELKÄPARKKIIN TREENAAMAAN HUIPPUOLOSUHTEISIIN
Meiltä saat:
- Osaavan valmennuksen eri liikunta-alan ja CrossFit -ammattilaisten toimesta
- CrossFit 8000 saleille kehitetyn, toimivaksi todistetun ohjelmoinnin (yli 10v kokemuksella)
- CrossFit harjoitteluun suunnitellut huippuluokan tilat Rogue varusteineen
- Kannustavan ja positiivisen treeniyhteisön, joka tsemppaa hankalinakin treenipäivinä
Routine is the enemy! - älä epäröi, vaan tule mukaan.
Painonnoston peruskurssit ja harrasteryhmät kuntoilijoille ja eri lajien harrastajille starttaavat vuoden 2024 alussa SalpausselkäParkissa!
Oletko vierailulla Lahdessa ja etsit CrossFit-salia? Lue, miten pääset myös vierailulla treenaamaan.
Are you visiting Lahti and searching for a CrossFit box? Find out below how to drop in for a WOD or Open Gym training.
Aloita treenit turvallisesti synnytyksen jälkeen. Treenitunti, jossa vauva on mukana ja sinä saat hien pintaan samanhenkisessä porukassa valmentajamme johdolla.
Uudet lasten ja nuorten ryhmämme treenaavat jatkossa keskiviikkoisin! HUIPUT treeniryhmä 9-12 vuotiaille ja paljon kysytty TEENS -ryhmä starttaavat toiminnan tammikuussa 2024.
Tue lapsen ja nuoren monipuolista harjoittelua, kannustavassa porukassa, osaavan valmennuksen alla ja ilmoittaudu mukaan!
Huikea Seniors-ryhmä saa jatkoa! Tule mukaan innostavaan ryhmään, osaavan valmennuksen alle treenaamaan tasapainoa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tuiki tärkeitä voimaominaisuuksia!
CustomSport ja CrossFit 8000 järjestävät yhteistyössä kestävyysurheilijoille suunnatun fysiikkavalmennusryhmän talvella 2024 Finlandia-hiihdon kotikonnuilla eli Lahdessa.
Valmennusryhmän päätavoitteena on Finlandia-hiihto 24.-25.2.2024. Valmennus soveltuu myös niille, jotka tähtäävät johonkin muuhun pitkän matkan hiihtoon tai haluavat parantaa voima- ja kestävyyskuntoaan hiihtoa ajatellen.
Ota erinomainen startti hiihtokauteen ja tule Lahden ensilumenleirille!
Viikonlopun teholeiri sisältää 5 valmennettua harjoitusta sekä luentoja ja yhdessäoloa muiden hiihtäjien kanssa. Tule hakemaan parhaat vinkit heti ensilumenladun avauduttua.
Seuraa meitä Instagramissa!
Vihdoin oma Appimme on täällä - Lataa puhelimeesi CrossFit 8000 App mobiilisovellus ja rekisteröidy!