Viikottainen yritystunti
Omalla treenitunnilla lisäät henkilöstön viihtyvyyttä ja mahdollistat monipuolisen liikunnan tehokkaasti työporukallesi räätälöitynä.
Yrityksen oma viikkotunti on erinomainen tapa lisätä tiimihenkeä ja saada virtaa työelämään.
Omalla viikkotunnilla treenaatte kaikki samalla tunnilla jokainen oman kuntotasonsa mukaisesi. CrossFit harjoittelun ehdottomasti yksi parhaita puolia on se, että samaa treeniä pystyy tekemään samanaikaisesti niin kovaa treenaava urheilija kuin vähemmän harjoitteleva tavallinen perheenäiskä tai -iskä.
Liikkeet voidaan skaalata jokaisen omaan kuntotasoon sopivaksi osaavan ja kokeneen valmentajan avustamana.
Treeniohjelma on monipuolinen ja valmistaa kohtaamaan kaikenlaiset arjen fyysiset haasteet. Yhdessä tekeminen myös kannustaa välillä ylittämään itsensä ja kokemaan treenit jälkeisen hyvän olon.
Olemme vuosien varrella valmentaneet yritystunneillamme jo useita erilaisia yritysryhmiä niin Lahdessa kuin Espossakin. Varaa sinäkin teidän yrityksellenne "päivän paras tunti" ja tule rohkeasti mukaan! Lupaamme, että energiatasot lisääntyvät ja yhteishenki paranee.